5-Minuten-trainingen

Jouw Stamps

Jouw Modules

1.01 Ons Keukentijger DNA

We lichten graag toe waar wij voor staan en voor gaan!

21.03 Volkoren ga je 3x horen

Over volkoren en vezels. En wat je zoal kunt horen...

21.04 Blij ei

Ei & eiwit. Maar ook over geluk, van bewoners en jezelf!

21.06 Eigen boontjes doppen

Bonen en peulvruchten. Én een 'beetje' assertiviteit.

21.07 ‘t Hoofd koel houden

Natuurlijk over goed & gezond drinken. Dus hou 't koel.

21.08 De ongezouten mening

Jouw 'ongezouten' en misschien wel gepeperde mening...?

Paprika vitamine groente groen genoeg

21.09 Groen genoeg?

Op weg naar 250 gram groente per dag en 'lots of' vitamines.

Vis in het water

21.10 Als een vis in het water

Wat weet jij al over vis en dan met name de 'vette vissen'?

21.11 Appeltje-eitje

Iets minder dierlijk, ietsie meer plantaardig eten.

21.12 De slingers ophangen

Een speciaal thema voor een speciale maand!

noten walnoten elearning

22.02 Meer noten op je zang

Aandacht voor onverzadigde vetten, en meer.

22.03 Volkoren ga je 3 keer horen

Over volkoren qua voedingsvezels én over horen.

je eigen boontjes doppen hummus kikkererwten

22.06 Je eigen boontjes doppen

Over plantaardig eiwit en over jouw boontjes...

Header appeltje-eitje

22.11 Appeltje-eitje

Van dierlijk naar plantaardig. Eitje-appeltje... uhhh.

× Hoe kan ik jou helpen?