Keukenpraat over momenten

Keukenpraat over momenten

Meer dan drie eetmomenten op een dag zorgen ervoor zorgen dat mensen meer gaan eten over de hele dag. Meer maaltijden per dag worden geassocieerd met “geluk”.

Keukenpraat over ‘flashmobs’

Keukenpraat over ‘flashmobs’

Je kent het misschien van een “flash mob”. Zodra iemand begint te dansen, volgen anderen. Bewoners die omgeven zijn door etende medebewoners, zullen zelf ook makkelijker eten.

Keukenpraat over portiegroottes

Keukenpraat over portiegroottes

Als je een grotere portie eet op dag 1, ga je op dag 2 en 3 automatisch ook meer eten. En dan zeker in vergelijking tot dag 1, als je die dag niet zo veel zou hebben gegeten.

Keukenpraat over kleuren

Keukenpraat over kleuren

Kleurrijke gerechten beter worden gegeten dan een gerecht dat bestaat uit één en dezelfde kleur. Is er sprake van ondervoeding, werk dan met meer kleuren op het bord.

Selecteer eetmomenten

Selecteer thema’s

Pin It on Pinterest