Brownies met appelmoes
Keukenmateriaal
- bakblik in van 15 bij 25 of ovenschaal
- Beslagkom
- blender of staafmixer in combinatie met maatbeker.
Ingrediënten
- 150 gram ontpitte dadel
- 150 milliliter ongezoete appelmoes of 3 appels stomen
- 40 gram cacaopoeder
- 1 tl. vanillearoma of vanillesuiker kan ook maar dan voeg je toch stiekem suiker toe.
- 2 stuks eieren
- 75 gram amandelmeel
- 1 tl bakpoeder
- 50 gram hazelnoten voor decoratie eventueel extra 30 gram hazelnoten genbruiken
- 80 gram extra pure chocolade extra
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet een bakblik in van 15 bij 25 cm en bekleed met bakpapier.
- Week de ontpitte dadels 10 minuten in een bak met heet water.
- Schil de appels en snijd ze in vieren. Stoom ze gaar, zodat je appelmoes krijgt. Prak grof of gebruik een pot appelmoes waaraan geen suiker is toegevoegd.
- Doe de geweekte dadels hierna samen met de appelmoes in de blender en maal zo fijn mogelijk.
- Giet het mengsel in een beslagkom en mix hier het cacaopoeder en de vanille aroma doorheen. Mix vervolgens ook de eieren er doorheen en wanneer deze goed zijn opgenomen voeg dan ook het amandelmeel en bakpoeder toe
- Hak de hazelnoten grof en zet 50 gram hiervan apart. Meng de noten door het beslag. Neem de bakvorm en giet hier het browniebeslag in.
- Zet de brownies voor 45 minuten in de voorverwarmde oven, maar dek de brownies na 25 minuten af met aluminiumfolie, zodat de bovenkant niet te donker wordt. (Mini’s van het formaat muffin zijn in 15 minuten klaar) deze hoef je dus niet af te dekken).
- Laat de brownies hierna goed afkoelen.
Notities
Smelt de pure chocolade au bain-marie, giet deze over de brownie, strijk glad en verdeel daar hazelnootjes erover. Laat de pure chocolade opstijven voor het aansnijden. Bewaar de brownies max. vijf dagen in een goed afgesloten bak of vries ze in.
Voedingswaarde
Nog meer inspiratie & recepten
Inspiratiekaart ‘Vlariatie’
De naam “vla” komt van het Franse woord “flan”, wat een algemene term is voor een puddingachtig dessert. De oorsprong van Nederlandse vla is verbonden met de Nederlandse uitvinding van maïzena in 1834
Abrikozenjam zonder suiker
Gedroogde abrikozen kan je altijd op de plank hebben liggen. Als zoete traktatie tussendoor of verwerkt als deze jam. Smaakvol op een cracker of in de yoghurt.
Kopje cacao
De meest romige chocolademelk maak je door wat stukjes chocolade op te lossen in volle melk. Vroeger dronk men vaak chocolademelk gemaakt van cacaopoeder. Probeer dat ook eens.
Challenge November – Toekomstproef
Het initiatief ToekomstProef zet zich hard in met talloze partners om gezonder en duurzamer eten in de zorg te realiseren. Niet gek, aangezien we als branche verantwoordelijk zijn voor het eten van honderdduizenden mensen per jaar.
Aardappelpuree met kruidenolie
Van oudsher zijn we gewend de aardappelpuree smeuïg te maken met boter en melk. De gezondheid en de planeet vragen om deze nieuwe versie.
Wat in het vat zit, verzuurt niet
Even een opfrisser, hoe bewaren we ook al weer alle producten in de zorg?
