Club Sandwich van de plank

Club Sandwich van de plank

Club Sandwich van de plank A la plancha op zijn Spaans. In dit geval niet van de grill plaat, maar dus van de plank uit de voorraad kast. Wat is nou echt een broodje gezond? Begin met de basis, een goede volkoren boterham. Voorruit omdat het een sandwich is mogen de...
Vegan mayo

Vegan mayo

Vegan Mayo Doel is niet om vegan te koken. Ouderen wordt geadviseerd geen rauw ei te eten. Door op vegan manier mayonaise te maken, laat je het ei weg, dat is het dierlijke element. Dus zo kan je veilig mayonaise zelf maken. De kans op salmonella vergiftiging is...
Liefdevol welkomstdrankje

Liefdevol welkomstdrankje

Liefdevol welkomstdrankje Hoe ziet de huiscocktail van jullie organisatie eruit? Met ananas voor gastvrijheid, blauw uit een logo door een prikker met blauwe bessen erin of de verschillende soorten bewoners aanduiden met kleuren laagjes in het glas? Denk er eens over...
Vochtrijke spies of salade

Vochtrijke spies of salade

Vochtrijke spies of salade Vocht krijg je voornamelijk binnen door te drinken. In je voeding zit ook een beetje vocht, maar niet genoeg om daarmee je lichaam te onderhouden.Vooral in groenten zit veel vocht. Bijvoorbeeld in komkommer en tomaat. Dat er in watermeloen...
Gehakt- en bonenbal

Gehakt- en bonenbal

Gehakt- en bonenbal Half-half-om-half. In dit recept vervang je het vlees voor een deel door peulvruchten. Hierdoor verhoog je de voedingswaarde, je voegt sowieso vezels toe aan de bal. KoekenpanMengkom De basis:300 gram gehakt150 gram bruine/ witte bonen uit blik/pot...
Kikkererwten bouillon

Kikkererwten bouillon

Kikkererwten bouillon Geurige heldere bouillon uit Italië. Vooral de geur van rozemarijn en knoflook lokt de mensen naar de keuken. Gebruik linzen-pasta om nog wat peulvruchten aan de bouillon toe te voegen. KnoflookpersPanStaafmixer 1 blik blik gekookte kikkererwten...
× Hoe kan ik jou helpen?