Stel jij wel eens doelen voor jezelf op? Deze doelen kunnen gaan over je persoonlijke leven, of misschien wel over je werk. Hoe stel jij jouw doelen?
Onze tips
We helpen jou op het gebied van producten, recepten, voedingskennis, sfeer en presentatie. Altijd praktisch, eenvoudig én leuk.
‘7 Koffies’: Bankrekening
Jouw emotionele bankrekening wil je positief houden door positief gedrag. Wat heeft een negatieve en positieve invloed op jouw leven?
Budgetvriendelijk boodschappen doen
Het nieuwe jaar met goede voornemens is begonnen! Hoe kun je budgetvriendelijk en gezonder eten in een verpleeghuis of andere zorgorganisatie?
‘7 Koffies’: Start
Stephen Covey. Dat is onze man. Hij schreef het boek ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’. En zo begint onze reeks van de ‘7 Koffies’.
Voel je als een vis in ‘t water in je eigen leven
Coach Wilma Kielstra deelt vanuit mindfulness deze keer een artikel. Mindfulness is niet meer dan bewust zijn van je gedachten. Reageer er niet direct op, maar sta er bij stil.
Minder verspillen door koken op maat
Minder eten klaarmaken. Dat is een van de tips om geld te besparen en is beter voor de planeet. In de zorg wordt volgens Diversio (2016) 40% van het eten weggegooid rondom de bereiding.
Vegan in de ouderenzorg
Logisch dat steeds meer Nederlanders de overstap maken naar meer plantaardig voedsel door de discussie over CO2 uitstoot. Ik ben benieuwd hoe haalbaar dit is in de ouderenzorg…
Eet met de seizoenen
Een van de zaken die erg helpt bij het verminderen van jouw uitstoot, is wát je koopt. Een artikel over de welke groente nu in het seizoen zijn, die je kunt gebruiken in de zorg, maar ook thuis!
Wat lukt wél om te eten als je dementie hebt?
De vervelende ziekte dementie zorgt er voor dat bewoners soms niet zo goed meer kunnen eten. In dit artikel kijken we naar wat wél lukt, om zo het eetmoment prettig te houden voor de bewoners van een zorgorganisatie.
Eten we ons gelukkig?
Tijd voor een crash course over hoe je je gelukkig eet. Heb je daarvoor chocola nodig of kun je dit ook zonder deze dopamine-bommetjes redden?
