In chocolade gedipte aardbeien

Allergenen: melk, lactose
4.17 van 6 stemmen
Voorbereiding 5 minuten
Bereiding 10 minuten
Porties 4 porties
Calorieën 150 kcal

Keukenmateriaal

  • Magnetron en bestendige kom
  • Roerspatel
  • Ingevette ovenschaal
  • Theelepel
  • Snijplank
  • Mes
  • Mengkom

Ingrediënten
  

  • 200 g aardbeien of 12 grote
  • 100 g pure chocola in stukjes
  • optioneel kokosrasp of gehakte noten

Instructies
 

  • Bekleed een bakplaat met bakpapier. Doe de stukjes chocola in een magnetronbestendige kom
  • Doe de chocolade 1 minuut in de magnetron. Haal vervolgens het bakje uit de magnetron, roer alles even goed door elkaar en plaats de kom nog 20 seconden in de magnetron. Dit proces herhalen totdat de chocolade goed gesmolten is
  • Dip nu ⅔ van elke aardbei in de gesmolten chocolade en eventueel in de kokosrasp of gehakte noten. Laat de aardbeien uitlekken boven de kom en plaats ze dan op de ovenschaal
  • Plaats de ovenschaal in de koelkast en laat de aardbeien 30 minuten afkoelen. Eet smakelijk!

Voedingswaarde

Portiegrootte: 1stukCalorieën: 150kcalKoolhydraten: 14.7gEiwit: 2gVet: 8.4gVerzadigd vet: 5.1gZout: 0.01gVezels: 2.5gSuiker: 13g
Heb je dit recept al eens geprobeerd?Deel het @Keukentijgers of tag #keukentijgers!

Nog meer inspiratie & recepten

Bietensmoothie

Bietensmoothie

Smoothie met het eiwitrijke skyr. Vooral die 10 gram eiwit per smoothie maakt het hem maken waard. Varieer van smaak met spinazie, fruit en maak op smaak met specerijen.

Appelmoes-banaankoek

Appelmoes-banaankoek

Eerlijk, de appelmoes erin is lekker fris, maar het is geen koek,te zacht. Meer gebakken havermout. Interessant voor iemand met slik- en kauwproblemen.

Verknipte kippensoep

Verknipte kippensoep

De chinees noemt het haaienvinnen, de Fransoos een geschifte liaison en in Nederland noemen we het een verknipt ei in de soep. Al met al het slobbert lekker weg.

Ontvang elke maand inspiratie per mail!

Onze abonnees helpen we elke maand op het gebied van producten, recepten, voedingskennis, sfeer en presentatie. Altijd praktisch, eenvoudig en leuk. Meld je aan en krijg elke maand gratis een sneak preview.

Ja hoor, je aanmelding is verstuurd! Je krijgt nu van ons een mail waarin we je vragen om je mailadres te bevestigen.

× Whatsapp