Kloppudding
Keukenmateriaal
- Mengkom
- Garde
- Maatbeker
- Lepel
- Schaaltjes
Ingrediënten
- 200 ml halfvolle melk
- 1 pakje kloppudding Oetker, 74 g poeder
- 400 g magere kwark
Instructies
- Giet de melk met de pudding-mix in een mengkom en klop dit 1 minuut goed door met een garde
- Schep deel voor deel de kwark erdoor en roer het tot een egale massa
- Verdeel de pudding in 4 schaaltjes en laat 15 minuten in de koelkast opstijven.
- Serveer eventueel met vers fruit. Eet smakelijk!
Voedingswaarde
Nog meer inspiratie & recepten
Inspiratiekaart ‘Smaakmakers voor variatie’
Verandering van spijs doet eten, toch? Wissel jij weleens af met smaken?
Tofu snack
Tofu is een goede vleesvervanger. Heel neutraal van smaak, dus je moet er wel smaak aangeven. Dit geeft wel mogelijkheden voor nieuwe combinaties en niet alleen Aziatisch.
Zwarte bonen mousse
Ongebakken browniebeslag eten is geen goed idee, hoe lekker het ook is. Deze pudding op basis van bruine bonen smaakt exact hetzelfde, maar dan super voedzaam!
Bietensmoothie
Smoothie met het eiwitrijke skyr. Vooral die 10 gram eiwit per smoothie maakt het hem maken waard. Varieer van smaak met spinazie, fruit en maak op smaak met specerijen.
Inspiratiekaart ‘Pita’
Pitabroodjes, perfect om altijd in huis te hebben. Tosti zonder korstjes. Waar ga jij ‘m mee beleggen?
Rabarbercompote met sinaasappel
Simpel, maar niet meer zo populair. Roept wel altijd mooie moestuinverhalen op. Serveer dit weer een keer als nagerecht met bij de vla of als alternatief voor appelmoes.
