23.08 De ongezouten mening
23.08 Augustus: De ongezouten mening Aiaiai, we eten te zout, namelijk 9 gram elke dag. Dat moet eigenlijk naar 6 gram. Dat zorgt voor minder gezondheidsproblemen. Zeker ouderen hebben grotere kans op nierfalen. Met veel zout zorgt dat voor nog grotere klachten....
23.07 ‘t Hoofd koel houden
23.07 Juli: ‘t Hoofd koel houden Met ‘t hoofd koel houden zetten we drinken in de spotlight. Voor ouderen wordt minimaal 1,7 liter drinken per dag geadviseerd. Vocht wordt voor allerlei zaken gebruikt. Daarom is het niet zo gek dat het lijf voor ruim 60% aan...
23.06 Boontjes doppen
23.06 Juni: Je eigen boontjes doppen Juni staat in het teken van ‘Je eigen boontjes doppen’. We kijken deze maand naar het stamproduct ‘sojabonen’ en staan stil bij ‘plantaardige eiwitten’. Vrijwel alle bevolkingsgroepen eten te...
