Yara Tjeertes

Ik volg de opleiding Media in Hilversum. Ik zocht een leuke maar ook leerzame stage. Mijn taak is vooral om content te maken en op social media te zetten. Door Keukentijgers ben ik nu beter gaan opletten wat ik eet. Ik heb veel zin om een half jaar aan de slag te gaan om zoveel mogelijk mensen te helpen met goed eten!

yara@keukentijgers.com

“Ik wist echt niet dat er mensen zo leefden als ze ouder en ziek worden. Ik ben blij dat ik elke week bij een locatie wat vrolijkheid mag brengen.”

Yara Tjeertes

Stagetijger, Kernteam

Keukenpraat over ‘flashmobs’

Keukenpraat over ‘flashmobs’

Je kent het misschien van een “flash mob”. Zodra iemand begint te dansen, volgen anderen. Bewoners die omgeven zijn door etende medebewoners, zullen zelf ook makkelijker eten.

Keukenpraat over portiegroottes

Keukenpraat over portiegroottes

Als je een grotere portie eet op dag 1, ga je op dag 2 en 3 automatisch ook meer eten. En dan zeker in vergelijking tot dag 1, als je die dag niet zo veel zou hebben gegeten.

Keukenpraat over kleuren

Keukenpraat over kleuren

Kleurrijke gerechten beter worden gegeten dan een gerecht dat bestaat uit één en dezelfde kleur. Is er sprake van ondervoeding, werk dan met meer kleuren op het bord.

× Hoe kan ik jou helpen?