Wat vond je ervan?

Wat leuk dat je hebt deelgenomen aan de ‘Workshop Goed & gezond drinken’! We horen natuurlijk graag wat je ervan vond. Wil je dit evaluatieformulier voor ons invullen?

Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeer slecht, 2=ruim onvoldoende, 3=voldoende, 4=goed tot 5=zeer goed
Geselecteerde waarde: 1
Geef een score van 1=zeker niet tot 10 =zeker wel

We willen je super bedanken voor jouw feedback. Misschien vind je het leuk om eens gratis mee te kijken als abonnee van Keukentijgers. We bieden je daarom graag een gratis abonnement aan voor de duur van 3 maanden. En daarna? Het abonnement stopt vanzelf. Easy, toch? Als je dat interessant lijkt, meld je dan snel hier aan.

Recente keukentips

  • Wat lukt wél om te eten als je dementie hebt?

    De vervelende ziekte dementie zorgt er voor dat bewoners soms niet zo goed meer kunnen eten. In dit artikel kijken we naar wat wél lukt, om zo het eetmoment prettig te houden voor de bewoners van een zorgorganisatie.

  • Eten we ons gelukkig?

    Tijd voor een crash course over hoe je je gelukkig eet. Heb je daarvoor chocola nodig of kun je dit ook zonder deze dopamine-bommetjes redden?

  • Onze ongezouten mening – maak het een thuis!

    Hoe goed neem jij hulp aan van mensen op je heen? En hoe goed vraag je eigenlijk om hulp? Dit artikel draait om…. ‘Hulp vragen aan familieleden’!

  • Drink-Kit, Goed & Gezond drinken voor de zorg

    Een op de vijf ouderen drinkt te weinig. 70% heeft dat niet door. Te weinig drinken zorgt o.a. voor verwardheid en hoofdpijn.

  • Geen stress, houd je hoofd koel

    Deze maand draait om ’t Hoofd koel houden bij Keukentijgers. Daarvoor staat voldoende drinken centraal o.a. Maar we staan ook stil bij deze figuurlijke betekenis van dit thema. Hoe behoud je jouw rust?

Onze recepten

Club Sandwich van de plank

A la plancha op zijn Spaans. Is in dit geval niet van de grillplaat, maar dus van de plank uit de voorraad kast. Voorruit de korstjes mogen eraf.

Vegan mayo

Doel is niet om vegan te koken. Ouderen wordt geadviseerd geen rauw ei te eten. Door op vegan manier mayonaise te maken, laat je het ei weg.

Liefdevol welkomstdrankje

Hoe ziet de huiscocktail van jullie organisatie eruit? Met ananas voor gastvrijheid. Denk er eens over! Het is een leuk welkomstdrankje voor nieuwe bewoners

Vochtrijke spies of salade

Dat er vocht in een watermeloen zit is logisch. Je kan nooit, 1,5 liter vocht uit je eten halen, een beetje wel. Dus strooi extra chili op deze spies en zet een glas water ernaast.

Gehakt- en bonenbal

Half half-om-half. Voor de helft gehakt en de andere helft bonen. Zo voedt je met plantaardige en dierlijke vetten. Verminder je de verzadigde vetten en verhoog je de vezels.

Kikkererwten bouillon

Met de geur van gebakken knoflook en rozemarijn lok je de bewoners direct naar de keuken. Maak het Italiaans af met grissini, soepstengel. Hier kikker je echt van op.

Tosti appel of rare appelflap

Mmm, of je dit een tosti mag noemen, geen idee? in ieder geval niet met van die draden smeltende kaas of iets waarop je ketchup doet. Eigenlijk is het gewoon warme appel tussen twee krokante boterhammen oftewel een gezonde appelflap.

Appeltaart in een pot

Gewoon voor het genot. De meest makkelijke appeltaart die er bestaat, zonder te kneden en zonder taartvorm en direct geportioneerd. Gebruik hiervoor kleine potjes van de appelmoes of yoghurt.

Tzatziki hangop

Yoghurt laat je beste gemakkelijk uitlekken en de rest is ook niet zo moeilijk. Resultaat; een fris en voedzaam broodbeleg, die vraagt om er nog een tomaatje op te leggen of wat paprika erin te dippen.

Eierkoek met hüttenkäse en citroen

Gecomprimeerde melk, hüttenkäse dus, levert meer voeding per hap. In eierkoek zit minder eiwit dan we denken,maar is zeker wel vetarm. Laat de bewoners maar gewoon genieten.

× Hoe kan ik jou helpen?