Je krijgt er geen vette vingers van. Ze zijn voedzaam en walnoten en pecannoten zijn zacht genoeg voor een ouder gebit. Er kan dus best een handje nootjes bij.
Inspiratiekaart ‘Zaden & pitten’
Soms zit voeding en geluk in iets kleins. Zo is het ook met zaden en pitten. Even een beetje smaak, textuur en voeding toevoegen.
Lekker in je vel aan tafel
Rust rondom het eetmoment voor mensen met dementie is nog belangrijker omdat ze prikkels al minder goed kunnen verwerken
De hele dag kleur met groente
Maak 250 gram groente behapbaar voor de bewoners en jezelf door de groente aan te bieden gedurende de hele dag. Groenten zijn gezond doordat ze vitamines, mineralen en vezels leveren en weinig calorieën.
Van toetje naar nagerecht
De verwennerij voor de bewoners is toch wel het toetje. Of is het een nagerecht?
Alles kan in de soep!
Soep, een gerecht waar je heel gemakkelijk essentiële voedingstoffen in kunt stoppen. Dan heb je die maar meegepakt!
Ga voor toast!
Toast… wij zien het als een klein hapje voorafgaand aan de soep of de hoofdmaaltijd, maar het mag ook tussendoor. Zo uit de hand te eten: fingerfood 😉
Creëer je stamppot
De Hollandse keuken kán niet zonder stamppot. Ook is het iets herkenbaars voor veel bewoners van zorglocaties. Een ideaal gerecht om mee te spelen & te creëren!
